About

大阪で「STRUCT Conditioning」を運営しています。

主に関わっているのは、仕事や人生でやりたいことがある一方で、身体の不調や体力不足が制約になっている人です。

肩こりや腰痛、慢性的な疲労といった不調への対応から、筋力や持久力を高める体力づくりまでを一貫して支援しています。

身体は、トレーニングをしている時間だけでつくられるものではありません。

何を食べ、どのように眠り、どのように働き、日々をどう過ごしているか。そのすべてが身体の状態に関係しています。そのため、運動だけでなく、施術、食事、睡眠、仕事環境、生活習慣までを分断せずに考えることを大切にしています。

関西医療大学で、鍼灸とスポーツトレーナーについて学びました。鍼灸師とアスレティックトレーナーは、不調や怪我によって低下した身体の状態を見極め、回復を支える仕事です。ここで、身体を評価し、安全に動ける状態へ戻すための基礎を身につけました。

卒業後は、株式会社SEVENRIC Accountingのウェルネス事業部が運営する、パーソナルジム鍼灸サロンb{stoicに入社。東京・渋谷で経営者やビジネスパーソンの身体づくりに携わり、2023年には事業責任者に就任しました。

現場で感じたのは、身体の不調を整える役割と、体力を高める役割が別々に分かれていることでした。病院、整体、鍼灸、トレーニング、食事指導。それぞれに専門家がいる一方で、利用する人が「結局、自分は何をすればいいのか」と迷ってしまうことがあります。

不調への対応から、その先のやりたいことができる身体まで、一人の人間に長く伴走できる場所をつくりたい。

そう考え、2025年12月に大阪で独立し、STRUCT Conditioningを始めました。

私が目指しているのは、短期的な変化だけを提供する関係ではありません。

年齢、仕事、生活環境、ストレスによって、身体の状態は変化し続けます。一度よくなれば終わりではなく、そのときの状態や人生の目標に合わせて、関わり方も変えていく必要があります。

自分で対処できることは、自分でできるようになる。一人では判断しにくいことや、大きな変化があったときには専門家へ相談できる。依存させるのでも、完全に一人で管理させるのでもない。その間にある「身体のかかりつけ」のような関係をつくりたいと考えています。

同時に、病院にかかるほどではないものの、本人にとっては確かに生活の制約になっている身体と健康の課題に、パーソナルトレーナーとしてどう応えられるのかを考え続けています。

私の関心は、身体とトレーニングだけに限りません。本を読み、写真を撮り、絵を描き、料理をし、ジャーナリングをしています。分野の異なるものに触れ、それらの間にある関係を考えることが好きです。

ナシーム・ニコラス・タレブ、ドネラ・H・メドウズ、ルトガー・ブレグマンなどの著作から影響を受けてきました。

特に関心があるのは、自分の生活や仕事を、変化に耐えるだけでなく、変化によってよりよくなるものへ育てること。そして、複雑なものを単純化しすぎず、全体のつながりとして理解することです。

私自身の人生には、「面白い人生にする」という小さな指針があります。

知らないことを学び、経験したことのないものを試し、その過程を楽しみたいと思っています。